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7項のシャンプー夏季養生粥を棚卸する

pリョクトウ粥

緑豆のお粥の粥の最も顕著な効果は、殘暑解毒、解熱は煩わします.夏の暑さは耐え難い、のぼせるの人はよくリョクトウを飲むことができる.

緑豆はリョクトウに豊富な栄養元素を含んで、食欲を増進して,脂血に下がって、コレステロール、解毒、肝臓の作用を保護します.

緑豆性は冷たくて、素体びくびくして冷たい者を多く食べるべきでありませんまたは久食、好みのびくびくして冷たく腹下し者は注意に食べるべきです.

P紫粥

紫米益の息補血する効果は適用される女性の体質が虚弱で、栄養不良など、貧血症.

も少なくない紫米食療の効用について、滋陰腎臓を補って、明目補血、に適して産婦、老人、児童を食べ、有効に栄養を補充して.

P小さい粥

中国北方北方に多くの女性が出産後、小米黒糖によって体の伝統を養生していました.アワの鉄分含有量が高く、産婦産後に滋陰血大効果があることが、産婦びくびくして冷たい体質を助ける養生、彼女たちの体力を回復.

アワの味の甘塩辛い,清掃の喉の渇き、健やかな胃除湿、胃と睡眠などの効果は、内心の焦燥者や好みのびくびくする弱者に適してそれを食べる.ある人は食欲がなくて、食べた後にアワ食欲を刺激することができるまた健胃は、胃を防止、吐き気、嘔吐の効果.

アワ,シャンプー、ビタミンB群を防止、消化不良や口論瘡ができる機能.

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